Übernachtungen
7 Nächte und an 5 Tagen kleinere und größere Themenbereiche mit Individualzeit für persönliche Unternehmungen.
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verfügbarer Zeitraum nur telefonisch oder per Email buchbar
23.09.2023 - 30.09.2023
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Preis
ab € 738,- pro Person
mit Übernachtung/Frühstück und Seminarleistungen
Aufenthalt auch mit Halbpension buchbar

Waldbaden „Shinrin Yoku“. Erlebe die Magie des Waldes. Waldbaden „Shinrin Yoku“ ist nicht nur spazieren gehen im Wald. Tauchen Sie mit mir gemeinsam ein in die wohltuende Atmosphäre der Natur. Und schulen Sie ganz nebenbei auf spielerische Art und Weise all Ihre Sinne. Das achtsame Eintauchen in die Waldluft nennen die Japaner Shinrin Yoku – und wir sagen dazu Waldbaden. Doch lassen Sie die Badesachen ruhig zuhause – Sie werden sie nicht benötigen. Was Sie brauchen, ist ein bisschen Neugierde, etwas Zeit und vielleicht etwas zu trinken. Ziehen Sie sich lieber etwas wärmer an als sonst, denn wir sind langsam unterwegs, bleiben auch mal stehen oder setzen uns hin .Gutes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung, eventuell Sitzkissen, Mücken- und/oder Sonnenschutz.

Das erwartet Sie:
Einführungsgespräch
3x Waldbaden „Shinrin Yoku“
1x Resilienztraining
4x Entspannungsübungen
1x Teezeremonie

Buchung der Unterkunft undVerpflegung
Berghüs Schratt

Anmeldung und Informationen
Petra Schantini
Heilpraktikerin, Kursleiterin für Waldbaden, Mental-Coach, Fastenleiterin, Fachkosmetikerin
0176-62671269
nhp.schantini@web.de
msha.ke/petraschantini
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reine Teilnahmegebühren (Seminarkosten)
255.- Euro pro Person