Vier Tage Auszeit in der Ruhe des spätherbstlichen Allgäus mit Yoga-Angebot, auch geeignet für Spät- und WiedereinsteigerInnen. Wir üben Yogapraxis in einem gemütlichen Biohotel in der wunderschönen Landschaft der Allgäuer Voralpen. Morgens praktizieren wir gemeinsam kräftigendes Yoga, abends eher ruhigeres. Zusätzlich biete ich begleitete Atemübungen und kurze Meditationen an. Dadurch versuchen wir, Geist und Körper einander näher zu bringen und zu Entspannung und innerer Ruhe zu finden. Individuelle körperliche Voraussetzungen berücksichtige ich gerne während der Gruppenstunden. Bei Fragen oder Unsicherheiten stehe ich auch vor oder nach den Stunden persönlich zur Verfügung. Tagsüber gibt es ausreichend Möglichkeiten, die abwechslungsreiche Umgebung zu erkunden, Sauna und Infrarotkabine im Haus zu nutzen oder eine Kosmetik- und Massagebehandlung zu genießen. Vorgesehen sind außerdem eine gemeinsame geführte Wanderung sowie eine Fackelwanderung. 

‍Wo:
Biohotel Berghüs Schratt, Steibis bei Oberstaufen
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‍Wann:
Mittwoch 08.11.23 bis Sonntag 12.11.23 (4 Nächte)

Wir beginnen Mittwochabend ab 17 Uhr mit einer ersten Yoga-Einheit und schließen Sonntagmorgen mit Yoga und Frühstück ab. 
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‍Preis:
Seminargebühr 220,- € zuzüglich Unterkunft und Verpflegung
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‍Anmeldung:
Biohotel Berghüs Schratt
Sägmühle 19
87534 Oberstaufen-Steibis
www.biohotel-schratt.de
Tel. +49 08386 98010

‍CarolineJohlige-Lacher
(Yogalehrerin)

www.yogamitcaroline.de
Tel. 0160-5164088
info@yogamitcaroline.de