Übernachtungen
4 Nächte (mit Begleitprogramm)
optional bis 7 Nächte
‍
verfügbarer Zeitraum nur telefonisch oder per Email buchbar
‍4 Nächte
01.02.2023 – 05.02.2023
27.04.2023 – 01.05.2023
27.06.2023 – 01.07.2023
und individuell auf Wunsch ab 2 Personen
‍6-7 Nächte
31.03. oder 01.04. – 07.04.2023
> Karwoche - 6-7 Nächte, 4 begleitete Tage
23.09.2023 – 30.09.2023
> Ende September - 7 Nächte, 4 begleitete Tage

Preis
‍4 Nächte ab € 599,- pro Person
mit Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke
Fastenbegleitung und Fastenpaket
‍5-7 Nächte auf Anfrage
für Karwoche und Ende September
und als Verlängerung mit Basenkost ohne Begleitung


Ein "Jungbrunnen" für Körper-Geist und Seele

Sie erfahren und erleben wie Sie in kurzer Zeit Ihrem Leben eine neue Richtung geben können, für ein mehr an
Gesundheit-Energie-Lebensfreude.

Basenfasten- sanftes Fasten mit Obst und Gemüse. Während der Basentage im Berghüs Schratt, erhalten Sie von der Gesundheitsberaterin, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin mit Diplom, Christiane Gschwender die Anleitung für einen gesunden, achtsamen Lebensstil.

Das Zusammenspiel von Ernährung, Entschlackung, Entspannung und Bewegung, schafft die Grundlage für eine heilsame Wirkung, die auch im Alltag noch lange spürbar ist.

Reichlich Zeit zum Entspannen für ein bewussteres Leben und mehr Energie
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Verbesserung der Stoff­wechselvorgänge und Stärkung des Immunsystems
Entgiftung des Körpers, Steigerung der Zellatmungsaktivität und zusätzlicher Gewichtsreduktion

Das erwartet Sie:
Einführungsgespräch mit Basenkur-Anleitung und weitere Informationen während der Basentage
2x gemeinsames Wander / bewusstes Gehen (Walking)
3x Leberwickel
1x Basische Rückenbehandlung (Cupping-Methode)
3x Basisches Fußbad
3x Entspannungsübungen nach den traditionellen 5-Elementen
Abschlussgespräch mit Rückblick und wertvollen Infos für Zuhause

weitere Behandlungen und Hotelleistungen (Sauna, Infrarot, Fitness) können in Anspruch genommen werden

Buchung der Unterkunft und Verpflegung
‍Berghüs Schratt

Anmeldung und Informationen
‍Christiane Gschwender
Beraterin für Gesundheit und Fastenanleitung, Entspannungstrainerin, Natur-Kosmetikerin
Tel. +49 17 52 24 53 93
christiane_gschwender@web.de

reine Teilnahmegebühren (Seminarkosten)
Basen- und Gesundheitstage (4 Nächte begleitet)
235.- Euro pro Person inkl. Fastenbegleitpaket